1、爱是不是恨的反面？如果爱是恨的反面，那就不是爱了。所有的反面之中都有相反的另一面。如果我尝试变得勇敢，那份勇气正是从恐惧中产生的。但爱是不可能拥有反面的。当嫉妒、野心和侵略性产生时，爱就不存在了。
2、思想会摧毁情感，而情感就是爱。思想只能提供欲乐。在追求欲乐的时候，爱就被挤到一边了。
3、你如果不再渴望或追寻内心的安全感，这便是彻底的放下，也就是最积极的行动。只有这样的行动才能转化人类。
4、有毒的是念头，而不是爱、守贞或性。
5、因才想要看到任何东西的全貌，你都必须有自由的空间，但不是念头制造的空间。只有处于自由的状态，你才能看到整体。
6、思想就是安全感，在过去心和未来心之中都有安全的追求，同时思想还企图追求超越时间的安全感。
7、否定是最积极的行动。
8、环境和人永远在变，如果你依赖他们，你就会被他们所困；或者你会变得无情、漠视、嘲讽和冷酷。因此问题就在你能不能不依赖环境、人和事物，而活出自由与喜悦。
9、因此在心灵上依赖任何人、财物、观念或才华，就是在招惹痛苦。
10、思想不可能是完整的，因为它永远受到限制。
11、爱之中是没有执着的；如果有执着就不是爱了。放下执着和非爱，障碍就去除了。
12、生活中的冥想就是要转化心念，带来心灵上的革命，让我们在日常之中——不是理论，也不是理想，而是在每一个行动之中——活出慈悲、爱以及转化琐碎、狭隘和肤浅的那股大能。
13、善良是和不善毫无关系的那一份品质。
14、凡是能示现出来的东西一定会毁灭，但是未示现出来的东西，就不受时间限制了。
15、生活即是关系的互动，如果心无法为关系带来和谐而只是一味追求开悟，那么修行便成了一种逃避。
克克的书，若心存杂念是无法阅读下去的，他的思维跳跃非常之快，而又丝毫不偏离所要阐述的论点。通常只能在睡前安静的读上几页，然后思虑良久，才能对他所说的某些话一知半解。克克与很多我所看到的思想家哲学家的著作不同，在他的讲述中没有任何的引用，没有任何观点是建立于他人的观点之上的，克打破了一个独立的人思想上不可避免要依附于强者所说所认同的局限性，没有任何重蹈覆辙的强调，也不需要任何强有力的支持与认可，克就这么平静的说着，似乎有些絮叨，却一直在抛出很多个你从未思考与想象的全方位的话题。伟大的思考是属于个人的，它存在于永远的变化之中，不可能有凝固成为真理的思考，也不可能有停滞成为方式的思考。
